『離煙パイプ』・・・を始めて・・・、んんんなんだか。でも、あっという間に一月。

2010,10,13

”離煙パイプ”を始め、もう、一月。



あっという間に、1,2の箱も終了し、最後の3箱目に。
そして、昨日、31本目の最後の”離煙パイプ”を使い、昨夜の午後10時に最後のつもりのたばこを吸い、さっさと布団の中へ。

そして、今日。
kazuの運動会が雨のため延期で、今日、開催され、kazuの応援。
そして、運動会から帰ると、昼を食べて、昼寝。
口が寂しいと、おやつ。
また、以前、買ってもらってた、電子たばこでしのぎ。

で、なんとか、たばこを吸わずに、何とかOK。

明日は、会社。
大丈夫かなぁ？
かなり、不安。



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2010,9,14 

”離煙パイプ”を使いはじめ、10日目。

何か、変わったか？
んんんんん、本数が増えた。
会社で使ってると、廻りの喫煙者も気になるようで、いろいろ聞いてきます。

さすがに、10日目のパイプ。ニコチン除去率 30%。吸った感じがしない、軽い。
吸っても吸っても、パイプの途中から空気が入るので、なかなか、たばこが短くなりにくくなってきた。

で、結局、どうなんじゃ？

これで、禁煙出来るか？不安な感じ。
これまで、たばこが欲しくなったら、気にせず吸っていた。
家に帰り、付属のプログラム読本なるものを読むと、たばこの喫煙って、ニコチンにより辞めれないって事もあるが、何かにつけ、口が寂しいとか、食後の一服とかいって、吸う口実を付け、吸ってて、これ私も。

で、離煙パイプでニコチンを減らし依存症を緩和しても、食後の一服とかの習慣を変えていかないと、禁煙は難しい事が書いてあった。

んんん、やっぱり、道具に頼っても、本人の意識が重要なんだ。

明日からは、意識して、たばこの本数を減らす事にトライします。
まず、食後の30分はたばこを吸わない。これに挑戦していきます。

たのむぜぃ、離煙パイプ。No.11。

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2010,9,6

”離煙パイプ ”  2日目。
今日、会社でも使ったが、パイプを付けるので、火が点けにくいのと、喫煙仲間から、冷やかされ、やや、恥ずかしい。

ただ、2日目でやや、慣れてきたこと、元来、チェーンスモーカなんで、パイプを付けて、ニコチンがやや軽い感じになり、本数が少し増えた。
本当に、これで、辞めれるか？たばこ。

それと、この、”離煙パイプ ”も、落とし穴が・・・・。なる。
吾輩の様に、ニコチン 0.1mgのものを吸っていれば良いが、ニコチンの多いたばこ 0.2mg以上のを吸っている人は、まず、0.1mgのたばこに移行する必要があるのだ。（離煙パイプ、使用期間中にたばこの銘柄を変える必要がある。）
さらに、追加して、離煙パイプを買い増すか、洗って再使用する必要があるんだって。

まあ、吾輩の関心事は、本当に禁煙できるか？なのだ。


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2010,9,5 

はぁ、禁煙かぁ。

これまで、本当に禁煙って考えた事がなかった。本気じゃなく、辞めれたらいいなぁって感じでした。
ところが、不景気なのに、民主党がたばこ税を上げるから、小遣いを節約すらために、本気にならざるおえなくなった。

そこで、今、話題、嫁さんお勧めの ”離煙パイプ ” を買いました。

ふむふむ、説明書を読む。
がぁ、難しいことはなく、ただ、毎日、離煙パイプ を使って、いつも通りたばこを吸えば良い。
パイプのナンバーを間違えないよう、絶えず離煙パイプ を使う事。

これなら、出来る。

早速、No1の離煙パイプ を使って吸ってみる。
ちょっと、パイプをくわえるので、違和感があるが、いつも通りのたばこの味がして、問題なし？ほんとにこれで辞めれるのか？

ただ、ちょい悔しいことは、今回、家の近くのドラッグストアで買ったけど、楽天で注文すると3割くらい安く買えるじゃないですか。んんん、悔しいぃ。

 




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タグ：禁煙

コメント 1

はじめまして「にゃん」と言います。
こんな！面白いホームページを発見！！
禁煙された方や喫煙されている方はタバコのあいまにも…
また、一度もすったことのない方にもヨモギは
健康に良いようです。
アクセスして見ては？？
今！私はこれに変えて禁煙95日！がんばっています。
http://yomogi.ecopls.net/100014/

by NO NAME (2010-09-27 11:57)