1食おきかえダイエット、2週間目で6～10食目。

2週間目で10食目。

1食おきかえダイエット、2週間目で10食目です。

2週間経過しました。いつものように、体重を計ると67kg。

まあ、順調かな。

で、残り5食となり、また、15食分、DHC ﾌﾟﾛﾃｪｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ ﾌﾟﾚﾐｱﾑを追加購入しました。

【最大P54倍以上&600pt開催】【送料無料】【DHC直販】【数量限定】 DHCプロティンダイエット プレミアム（国産限定素材セット） 15袋入 【ダイエット 置き換え食品 ダイエットドリンク】well（プロテイン） 価格:5,292円 (2018/6/15 21:34時点) 感想(0件)

人気ブログランキング参加中 　←ﾎﾟﾁｯとｸﾘｯｸしてちょぉ。

2週間目で9食目。

1食おきかえダイエット、2週間目で9食目です。

今日も、1食おきかえダイエットしたけど、67.5~67kg？で変化なしかな。

明日は、ちょいっと、痩せてますように。お願い。

人気ブログランキング参加中 　←ﾎﾟﾁｯとｸﾘｯｸしてちょぉ。

2週間目で8食目。

1食おきかえダイエット、2週間目で8食目です。

今日の夕食後の体重は、67.5kgでした。確実に、痩せてます。少しだけど。

人気ブログランキング参加中 　←ﾎﾟﾁｯとｸﾘｯｸしてちょぉ。

2週間目で7食目。

1食おきかえダイエット、2週間目で7食目です。

やっと、おきかえダイエットに慣れてきて、空腹感も何とか我慢できる感じです。

で、夕食後に体重を計ると68kg。少しずつではあるが、確実に痩せているようだ。

まだ、体系が･････､服がぶかぶか･･･････､なんて変化はまだないです。

でも、良い感じです。

人気ブログランキング参加中 　←ﾎﾟﾁｯとｸﾘｯｸしてちょぉ。

2週間目で6食目

1食おきかえダイエット、2週目です。

やっぱり、意思が弱いです。この土日は、なでか、いつもより、夜とか昼に間食してしまいました。

結局、日曜日の夜、体重を計ると、69kg。うん、戻った。


でも、気を取り直して、今日から、1食おきかえダイエットを再開しました。

今日、6食目が、ココア味。

会社から帰って、体重を計ると、68.5kgかな。

ちょっと、効果出てる。よし、がんばるぞぉ。

【即納】DHCプロティンダイエット ドリンクタイプ15袋入(5味×各3袋)【60サイズ】【あす楽対応_関東】プロテインダイエット (6005203) 価格:3,633円 (2018/6/4 21:52時点) 感想(155件)

人気ブログランキング参加中 　←ﾎﾟﾁｯとｸﾘｯｸしてちょぉ。

タグ：ダイエット