なわとびを買う。 [健康・美容]
この正月休み、NHKスペシャル 『シリーズ 人体』だったかを観た。
つずいて、人体の骨についての回で、どうも、骨が若さと記憶に関係するってのを観た。
後、走ったりして骨に衝撃?を与えるとよいとあり、走るのはつらいので、なわとびなら出来るかもって思いなわとびを買った。
まあ、今はやりだし、にゃんこスター。
なわとびって、アシックスなどの有名メーカも出してる事にびっくりです。
さらに、日本なわとび競技連盟公認になってて、日本なわとび競技連盟があるって事をはじめて知りました。
それより、本当に、健康作りのために、なわとび、続けられるかが心配です。
吾輩は、物を買ってしまう事で、安心、納得するタイプなので・・・・・・・・・・。
ただいまの体重、70kgで、20代より12kg太ってて何とか、5~8kg痩せたいっす。
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